Mụn thịt là một trong số những loại mụn cần được loại bỏ nếu không sẽ rất ảnh hưởng đến vẻ bề ngoài của chúng ta, hãy xem cách nhận biết và chữa trị như thế nào nhé.

Chuyên gia chia sẻ cách nhận biết mụn thịt

Một cách hiểu đơn giản về mụn thịt đó là u tuyến mồ hôi, nó biểu hiện ra bên ngoài làn da giống như nốt hạt gạo, thường mọc dưới mắt và có thể lan rộng. Mụn thịt xuất hiện ở nhiều người, và khiến cho da bị khô sần, sạm đen, xấu đi và già hơn.

Mụn thịt thường mọc xung quanh mắt

 Nhận định về phương pháp điều trị mụn thịt hiệu quả nhất hiện nay

Theo BS. JULIA GONZALET đến từ Mỹ nhận định và chia sẻ thì biện pháp điều trị chuyên khoa và mang lại hiệu quả điều trị cao nhất chính là giải pháp điều trị bằng công nghệ Laser siêu xung, một trong những giải pháp thông minh được ứng dụng vào trong điều trị mụn thịt.

Bác sĩ thẩm mỹ viện Đông Á trị mụn thịt bằng công nghệ laser siêu xung

Laser siêu xung  là công nghệ trị mụn thịt hiện đại của Mỹ, được các chuyên gia bác sĩ chuyên khoa tại Thẩm mỹ viện Đông Á tìm hiểu, tin tưởng và ứng dụng thành công, mang lại sự hài lòng cho khách hàng. Thế hệ mới của công nghệ Laser siêu xung  điều trị mụn thịt dựa trên nguyên tắc phát xung bước sóng 10.600 nm quét scan 1-7 mm làm lỏng nhân cối mụn, đốt nhân mụn lấy đi tận gốc rễ u tuyến keo, đặc trị tận gốc mụn thịt, ngừa sẹo, chống thâm hiệu quả.

Hầu hết đa phần các bác sĩ đều có cái nhìn ưu ái và đánh giá cao về công nghệ Laser siêu xung này, một trong những công nghệ đầu tiên tại Việt Nam có thể loại bỏ tận gốc mụn thịt chỉ sau 1 liệu trình điều trị, một trong những công nghệ mà đã được nghiên cứu và thực nghiệm trong vòng 5 năm trước khi đi vào ứng dụng điều trị tại Thẩm mỹ viện Đông Á.

Các chuyên gia nhận thấy Laser siêu xung có những ưu điểm vượt trội mà các công nghệ khác không có được.

Laser siêu xung có thể đặc trị mụn thịt tận gốc: Laser phát xung tác động trực tiếp, phá vỡ nhân, làm lỏng u keo, loai bỏ hoàn toàn cồi và nhân mụn, giúp da trắng sáng và mịn màng hơn rất nhiều.

Không đau, không để lại sẹo: Laser siêu xung khi điều trị hoàn toàn không gây  tổn thương lớp thượng bì, không đau rát, kích thích tái tạo và tăng sinh collagen, ngừa sẹo và làm căng mịn vùng da điều trị. Vì thế đây là cách chữa mụn thịt quanh mắt được mọi người rất ưu ái, vì quanh mắt là vùng da khá nhạy cảm và ảnh hưởng trực tiếp đến vẻ đẹp.

Tuyệt đối an toàn, kết quả vĩnh viễn: Laser siêu xung chỉ tác động trực tiếp lên vùng da mụn thịt, vì đã loại bỏ tận gốc cồi và nhân mụn thịt nên kết quả duy trì vĩnh viễn, không ảnh hưởng đến vùng da xung quanh.

Read more…

13. Mụn dễ truyền nhiễm
Nhiều người nghĩ rằng mụn có thể lây, nhưng điều này chỉ là một huyền thoại. Mụn xuất hiện là do cách các hormone hoạt động trong cơ thể người và không thể được truyền từ người này sang người khác.

12. Có mụn là bình thường và bạn chỉ cần có để cho nó phát triển hết chu kỳ
Đây cũng là một sự huyễn hoặc. Mặc dù mụn trứng cá là bình thường nhưng có nhiều phương pháp điều trị mụn và các sản phẩm chống mụn sẵn có để tránh mụn. Không có lý do gì bạn phải để cho nó phát triển vì như thế chỉ khiến da bạn tồi tệ hơn mà thôi.

11. Mụn đầu đen là bẩn

Một lần nữa, đây là một nhận thức sai lầm. Mụn đầu đen là những giai đoạn đầu tiên của mụn. Chúng phát triển khi da tiết ra quá nhiều chất nhờn. Điều tốt nhất bạn có thể làm khi nhìn thấy mụn đầu đen là loại bỏ chúng bằng cách sử dụng sữa rửa mặt tẩy tế bào chết thay vì thả chúng tự do đó là cách trị mụn đầu đen
10. Mụn là do vệ sinh kém

Có rất nhiều bí ẩn về mụn trứng cá và đây chắc chắn là một trong số ấy. Bụi bẩn và chất nhờn trên da gây ra mụn, nhưng đó là vì sự mất cân bằng hormone. Nếu bạn rửa mặt quá nhiều, nó cũng có thể gây kích ứng da và làm xuất hiện mụn trứng cá. Đó là lý do tại sao bạn chỉ nên rửa mặt 2 lần một ngày với một sữa rửa mặt dịu nhẹ.

9. Mụn là do ăn các thực phẩm không thích hợp

Hiện chưa được đủ bằng chứng khoa học để chứng minh điều này. Thực tế không có một loại thực phẩm nào có thể gây ra mụn. Tuy nhiên, có một số người đã được nói rằng việc ăn một số loại thực phẩm nhất định như đồ ăn có dầu, thức ăn nhanh và chocolate có khả năng chịu đựng sự bùng phát của mụn trong những ngày hôm sau. Tất cả đều phụ thuộc vào cơ thể và việc ăn các loại thực phẩm phù hợp có thể giúp loại trừ mụn trứng cá!
8. Khi bạn nặn mụn, chúng sẽ biến mất nhanh hơn.
Nhiều người thích nặn mụn trứng cá, nhưng nó sẽ chỉ làm cho mọi việc tồi tệ hơn. Nó thậm chí có thể gây ra sẹo nên bạn hãy cố gắng đừng động đến chúng quá sớm.

7. Bạn không nên trang điểm
Đây là một vấn đề lớn trong những quan niệm sai lầm về mụn. Bạn vẫn có thể trang điểm, nhưng nó phải là loại không làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Hiện trên thị trường có rất nhiều sản phẩm mà bạn có thể chọn lựa.

6. Càng rửa mặt thường xuyên, tình trạng da càng tốt
Đây cũng là một nhận thức không đúng. Khi bạn rửa mặt quá nhiều, nó có thể gây ra chất nhờn dư thừa.
5. Nguyên nhân của mụn trứng cá nằm trên lớp da
Đây là một quan niệm cần điều chỉnh. Nguyên nhân gốc rễ của các vấn đề về mụn trứng cá không nằm trên lớp da, mà là bên dưới nó. Việc rửa mặt mạnh sẽ không chữa khỏi nó, mà còn làm tình trạng mụn nặng hơn.

4. Ánh sáng mặt trời có thể chữa mụn
Đây lại một sự nhầm lẫn nữa về mụn. Vâng, ánh sáng mặt trời giúp tiêu diệt các vi khuẩn, nhưng mặt khác, nó có thể làm khô da và tiêu diệt các tế bào. Đổi lại, nó sẽ khiến làn da của bạn tiết ra dầu nhiều hơn, mà đó lại là nguyên nhân gây mụn.
3. Có thuốc chữa mụn

Không có thuốc chữa cố định cho mụn. Có nhiều cách điều trị, nhưng không có loại thuốc nào có tác dụng đối với tất cả mọi người.

2. Người lớn không có mụn

Nhiều người nói rằng khi bạn sang tuổi 20, mụn sẽ biến mất, nhưng điều này là không đúng. Mụn trứng cá ở người lớn thực sự khá phổ biến. Có người 40 tuổi vẫn phải đối phó với mụn.
1. Chỉ có một loại mụn

Điều này có thể rõ ràng nhận thấy sự không chính xác, nhưng nhiều người không nhận thức được có rất nhiều loại mụn khác nhau. Phương thức điều trị nên phụ thuộc vào loại mụn bạn có.
Xem thêm:
>>>Trị mụn đầu đen ở mũi
>>> Cách chăm sóc da mụn

Read more…

  Nha đam hay còn gọi là lô hội từ lâu đã được xem là loại cây có tác dụng tốt cho da. Nha đam không còn xa lạ với các chị em phụ nữ vì loài cây này được biết đến như một phương thuốc làm đẹp cho da mặt, đặc biết đối với những vùng da nhiều mụn.Nha đam có khả năng tiêu diệt mụn trứng cá và các tế bào chết, thu hẹp các lỗ chân lông và cho bạn một làn da săn chắc. Với bí quyết trị mụn bằng nha đam nhanh và hiệu quả nhất sau đây thì bạn sẽ không còn phải lo lắng về những nốt mụn trứng cá đáng ghét nữa.

Đắp mặt nạ nha đam

Cách đơn giản nhất để trị mụn trứng cá bằng nha đam là cạo lấy lớp nhựa trong suốt trong ruột lá nha đam. Bạn đem dung dịch này thoa đều khắp mặt (thoa lên chỗ mụn luôn nhé) vào buổi tối 15-20 phút trước khi ngủ, sau đó rửa sạch, sẽ thấy da mềm, mịn và những nốt mụn sẽ hết sưng tấy, tiếp tục làm thêm vài ngày nữa là sẽ đẩy lùi được mụn trứng cá.

Nước ép nha đam

Trước tiên, lấy lá nha đam tươi, rửa sạch, loại bỏ mép lá có răng cưa rồi ép lấy nước, sau đó lọc kỹ qua hai lớp vải bông mịn ta sẽ được một dung dịch dưỡng da nguyên chất khá tốt. Khi dùng, nhỏ 2 – 3 giọt dịch lô hội vào lòng bàn tay, nhỏ thêm 4 – 5 giọt nước sạch, rồi hòa đều và thoa trực tiếp lên da mặt những nốt mụn bọc đang hoành hành. Cách trị mụn trứng cá bằng nha đam này không để được lâu, chỉ dùng trong khoảng 4 – 5 ngày.

Uống nước ép nha đam

Bạn dùng 200g nha đam tươi, rửa sạch, gọt bỏ vỏ ngoài, giã nát, cho thêm 200ml nước lọc, ép (hoặc vắt) lấy nước cốt uống ngay. Nếu không, có thể xay thành sinh tố, để tủ lạnh uống trong ngày. Thường xuyên uống nước ép nha đam sẽ giúp thanh nhiệt trong cơ thể từ đó trị mụn trứng cá rất tốt.

Ăn nha đam

Một cách trực tiếp để trị mụn trứng cá bằng nha đam nữa đó là ăn nha đam tươi. Khi ăn nha đam, cần làm sạch lớp mủ màu vàng kế bên lớp thạch để tránh ngộ độc. Liều dùng lá tươi mỗi ngày từ 5 – 10g. Chọn những bẹ nhỏ, xanh nhạt, gọt bỏ lớp vỏ, rửa sạch dưới vòi nước, cắt nhỏ, ăn chung với yaourt, hoặc nấu với đậu xanh.
Xem thêm :
>>>Trị mụn bằng khoai tây thế nào
>>>Thuốc trị mụn hiệu quả nhất

Read more…

Bột gạo, bột mì cho tới bột thuốc bắc, ngọc trai... đều tiềm ẩn khả năng làm da trắng sáng vô cùng nhanh và hiệu quả!
 Bột gạo

Đây là một nguyên liệu làm đẹp quý giá cho phái đẹp có thể tìm thấy dễ dàng ở bất cứ cửa hàng hay siêu thị nào. Sử dụng bột gạo trong các loại mặt nạ thiên nhiên sẽ giúp cải thiện màu da, cho da sáng mịn, ngừa nếp nhăn, trị mụn đầu đen hiệu quả. Nếu chăm chỉ và đắp mặt nạ từ bột gạo đúng cách, phương pháp này còn làm mờ đốm đen, sẹo mụn trên da, tăng cường khả năng chống nắng và cho da ngày càng khỏe mạnh. Điểm đáng quan tâm nữa là bột gạo có giá thành rất kinh tế, lại không mấy gây kích ứng da.




Về cách sử dụng cũng khá đơn giản. Mỗi buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ, bạn hãy dùng bột gạo để rửa mặt thay vì những sản phẩm sữa rửa mặt hóa chất thông thường. Lấy 1 nắm bột gạo nhỏ, hòa cùng ít nước để có hỗn hợp sền sệt, sau đó dùng ngón tay thoa đều hỗn hợp và massage da mặt. Cuối cùng, rửa sạch mặt với nước lạnh. Dần dà, bạn sẽ có được một làn da trắng hồng và loại bỏ được nỗi lo mụn cám, mụn đầu đen.

Read more…

Ngày nay việc làm đẹp không chỉ riêng cho phái nữ, phái nam bây giờ cũng rất để ý đến nhan sắc của mình. Sau đây là cách hướng dẫn làm trắng da mặt cho nam giới.

1. Sữa rửa mặt:

Da của nam giới thường dễ bám bụi bẩn hơn phụ nữ do da của họ nhiều dầu, lỗ chân lông thường to hơn phụ nữ, vì vậy làm sạch da bằng sữa rửa mặt là bước cần thiết trong quá trình làm trắng da cho nam. Hãy chọn cho mình một loại sữa rửa mặt phù hợp với đặc tính của da và làm sạch da hằng ngày, đây là cách tốt nhất để giữ cho lỗ chân lông của bạn luôn sạch sẽ và thông thoáng.



Nên rửa mặt 2 lần mỗi ngày (sáng và tối) dung sữa rửa mặt với nước lạnh vào buổi sáng giúp đánh thức làn da, loại bỏ phần nào tế bào chết và rửa với nước ấm vào buổi tối giúp loại sạch các bụi bẩn tích tụ bên trong lỗ chân lông.

2. Sản phẩm cho việc cạo râu:

Cần chọn lựa cẩn thận sản phẩm dùng cho việc cạo râu, hầu hết các sản phẩm đều ở dạng bọt và không cung cấp đủ dung dịch giúp da trơn mịn. Để có kết quả tốt nhất, nên cạo râu trong khi tắm hoặc ngay sau đó. Đừng bỏ qua bước chăm sóc da sau khi cạo râu với sản phẩm chứa chất chống viêm. Sản phẩm này có tác dụng nhanh chóng làm giảm đau, mềm da và ngăn chặn viêm nhiễm, râu mọc ngược vào trong và mụn.


3. Kem tẩy tế bào chết:

Tẩy tế bào chết là bước quan trọng trong quá trình chăm sóc da ở cả nam giới và phụ nữ. Bạn nên dùng kem lột mặt nạ hoặc kem tẩy tế bào chết để loại bỏ tế bào chết trên da (1-2 lần mỗi tuần).

4. Một số chú ý khác:

-Hãy sử dụng thật nhiều cà rốt vì cà rốt chứa nhiều caroten rất tốt cho làn da.
-Có thể bạn chưa biết nhưng massage một chút bơ sau khi tắm dưới vòi hoa sen sẽ có tác dụng dưỡng da rất tốt và giúp da sáng đẹp hơn.
-Một chế độ ăn uống an toàn và cân bằng kết hợp với vài bài tập thể dục nhẹ nhàng sẽ rất tốt cho cơ thể và làn da của bạn.
- Sử dụng một chiếc bàn chải tắm hoặc một bao tay có lông cứng để “gãi” đều lên vùng lưng và tránh những nốt đen. Đó là những dụng cụ giúp làm sạch da, làm tróc da chết rất tốt.

- Lựa chọn mỹ phẩm cho da. Có thể dùng xà phòng đen để tẩy những vùng da chết. Hãy thoa xà phòng đen lên toàn bộ cơ thể (dội qua nước cho ướt cả người), để khoảng 5 đến 10 phút, sau đó tẩy sạch bằng bông tắm hoặc gang tay có lông cứng rồi xả nước thật sạch. Lý tưởng nhất để làm việc này là sau khi bạn tắm hơi.

Read more…

Có nhiều phương pháp tắm trắng tại nhà, tuy nhiên bạn cần phải thực hiện theo một quy trình chuẩn thì mới có được kết quả cao nhất. Sau đây, chúng tôi sẽ chia sẻ tới bạn cách tắm trắng an toàn và hiệu quẳ nhất.

Để có được làn da trắng mịn, bạn cần tiền hành tẩy tế bào da chết trước khi thực quá trình tắm trắng. Bạn cũng có thể lựa chọn nhiều cách tẩy tế bào da chết khác nhau phù hợp với làn da của mình.

Hỗn hợp dâu tây và mật ong giúp tẩy tế bào da chết hiệu quả

+ Đối với da khô: Hỗn hợp dâu tây và mật ong rất hợp cho những ln da khô. Đặc biệt, hạt dâu còn giúp lấy đi những tế bào da chết trên da.

Tẩy da chết bằng dâu tây và mật ong

+ Đối với da dầu: Muối và chanh là sự lựa chọn hoàn hảo dành cho những ai có da dầu. Chanh sẽ giúp tẩy sạch chất nhờn và muối tẩy sạch da chết hiệu quả nhất.
sau khi tẩy tế bào da chết, bạn cần bảo vệ làn da của mình khỏi ánh nắng mặt trời, cũng như môi trường bụi bẩn và ô nhiễm.

Tiến hành quy trình tắm trắng tại nhà:

Cách 1: đường trắng, đường nâu


Đường giúp làm sáng da, dưỡng da mềm mịn

Chuẩn bị: đường trắng, đường nâu, 2 thìa cà phê dầu oliu, dầu vani, sữa chua.

Thực hiện: Trộn đều đường nâu và đường trắng lại với nhau sau đó cho thêm dầu oliu, vani, và sữa chua lại với nhau để tạo thành một hỗn hợp mịn. Thoa hỗn hợp này lên da và để khoảng 30 phút. Bạn có thể tiến hành massage nhẹ nhàng làn da của mình để các dưỡng chất từ từ ngấm sâu vào trong da. Cuối cùng tắm lại với nước ấm. Thực hiện cách tắm trắng tại nhà này từ 3-4 lần/tuần



Cám gạo nuôi dưỡng da sáng mịn màng

Cách 2:  Tắm trắng bằng cám gạo: Cám gạo xay thiên nhiên chứa 10% axit phytic, hỗ trợ tẩy da chết nhẹ nhàng, đồng thời kiểm soát sắc tố da, tiêu hủy tế bào đen sạm.

Cách 3: Tắm trắng bằng thuốc bắc: Sử dụng mặt nạ thuốc bắc trộn với mật ong rừng tạo nên một loại kem giàu dưỡng chất, giúp thắp sáng làn da một cách tự nhiên.

Với 3 công thức tắm trắng tại nhà mà chúng tôi giới thiệu, làn da của bạn sẽ sáng lên từng ngày. Chỉ cần bạn chăm chỉ thực hiện, bạn sẽ cảm thấy hài lòng với làn da của mình.

Read more…

 Bí quyết cho làn da mịn của Hoa hậu Diễm Hương

Diễm Hương tự nhận cô không may mắn vì có làn da nhạy cảm, dễ bị dị ứng nên cô luôn tìm đến các sản phẩm chăm sóc da có thành phần và nguồn gốc từ thiên nhiên.

Giữ da sạch từ tinh chất nước vo gạo

Do đặc thù của công việc nên da Diễm Hương thường tiếp xúc với phấn son. Vì thế, vào thời điểm cuối ngày, Hương hay dùng sản phẩm sữa rửa mặt có tinh chất nước vo gạo để vừa sạch da, vừa làm da sáng mịn như mình mong muốn.

Còn buổi tối, Hương sử dụng kem dưỡng ẩm để giúp da có thể phục hồi tốt chức năng bảo vệ cơ thể, giúp cân bằng độ ẩm, giảm tình trạng lão hóa da.

Thường trong những ngày nắng nóng, Diễm Hương rất hạn chế trang điểm mỗi khi ra đường vì thời tiết nóng bức, da hay đổ mồ hôi tạo điều kiện thuận lợi cho mụn hình thành. Chủ yếu Hương giữ sạch da mặt bằng cách rửa mặt và massage nhẹ nhàng cho da không bị khô và các mạch máu dưới da được lưu thông tốt hơn, giúp da hồng hào tự nhiên. Ngoài ra, để làn da đẹp, Hương còn cần đến… “10 thang thuốc bổ” là nụ cười. Cười tươi mang đến tinh thần sảng khoái, làm cho vẻ ngoài tươi tắn, thêm phần tự tin.
Tập ăn rau cho da đẹp
Để làn da thật sự đẹp nhờ yếu tố bên ngoài và cả những tác động bên trong cơ thể. Bên ngoài phải có chế độ bảo vệ và nuôi dưỡng làn da hợp lý. Còn bên trong phải có chế độ ăn uống không quá nhiều dầu mỡ, quá cay, quá mặn để cơ thể bớt bài tiết những chất dư thừa tạo nên bã nhờn ở lỗ chân lông, nguyên nhân gây mụn.

Hương thường dùng sữa chua để giúp tiêu hóa, cơ thể hấp thụ các chất dinh dưỡng. Bên cạnh đó còn có chất men lợi ích cho đường ruột và có nhiều vitamin giúp làm đẹp cho da. Uống nhiều nước và bổ sung trái cây tươi là việc làm mà Diễm Hương không thể quên trong việc chăm sóc và bảo vệ da. Các món chè ngon bổ, mát như chè bạch quả là món ăn ruột của cô trong mùa hè nóng bức. Ngoài ra, các món chè thập cẩm các loại đậu cũng là món khoái khẩu của Hương.

Read more…

Nghệ và kem sữa

Mặt nạ từ nghệ và kem sữa là một trong những biện pháp đơn giản, nhanh chóng nhất để lấy lại làn da đẹp rạng ngời. Kem sữa tươi giúp dưỡng ẩm toàn diện cho da trong khi đó, nghệ tươi làm sáng những vùng da tối màu.
Dưỡng ẩm và làm trắng khi kết hợp kem sữa.
Dưỡng ẩm và làm trắng khi kết hợp kem sữa.
Bột nghệ và mật ong

Hãy trộn bột nghệ cùng 1 thìa mật ong nguyên chất, 1 nửa thìa bột mì (có thể dùng bột ngô hoặc bột gạo) và 1 ít nước để hỗn hợp được dày đặc. Thoa mặt nạ lên da mặt, da cổ và giữ trong khoảng 10 phút, sau đó rửa sạch với nước âm ấm. Làn da bạn sẽ nhanh chóng trắng sáng, tươi tắn hơn bao giờ hết.

Nghệ và nước hoa hồng
Trộn 1 thìa nước hoa hồng với bột nghệ, sau đó thêm khoảng 1/2 thìa sữa đông. Khuấy đều hỗn hợp và thoa lên da mặt. Loại mặt nạ này sẽ giúp các cơ mặt được thư giãn, tăng độ đàn hồi cho da và trẻ hóa làn da bạn.

Read more…

Dứa được biết đến là một loại quả thơm ngọt có tác dụng giải nhiệt cao nhất là trong những ngày hè nắng nóng. Ngoài ra dứa còn được sử dụng như một loại mỹ phẩm tuyệt vời.

Alpha hydroxy axit trong dứa sẽ giúp lấy đi tế bào chết một cách nhẹ nhàng, đây chính là lớp da xỉn màu khiến cho gương mặt trở nên thiếu sức sống. Ngoài ra, dứa sẽ bổ sung  coenzymeQ10, một chất chống nhăn, làm chậm quá trình lão hóa da rất hiệu quả.

Điều tiện lợi hơn cả là với dứa bạn có thể tự chế mặt nạ chăm sóc da tại nhà mà không cần phải đến thẩm mỹ viện hay sử dụng các loại mỹ phẩm có công năng tương tự.

 

Dứa được biết đến như một loại mỹ phẩm làm trắng da rất hiệu quả

Để có mặt nạ trắng dứa bạn cần chuẩn bị các nguyên liệu:

-         1 quả dứa chín

-         1 – 2 thìa cà phê bột mì

-          200 ml sưỡi tươi

Thực hiện: đầu tiên bạn hãy gọt vỏ dứa, cắt bỏ mắt và cho vào xay trong máy xay sinh tố, tiếp đó hãy trộn với bột mỳ thành một hỗn hợp để tẩy da chết. Theo đó bạn hãy đắp hỗn hợp lên  da mặt, massage trong vòng 15 phút. Đây được coi là bước tẩy da chết. Các tinh chất trong bột mì và dứa sẽ nhẹ nhàng lấy đi những bụi bẩn trên da, giúp lưu thông mạch máu tăng cường độ mềm mịn cho da, thúc đẩy quá trình hấp thu dưỡng chất.

Sau khi tẩy da chết bạn hãy làm sạch da với nước lạnh và thoa sữa lên da, để khô trong 10-15 phút. Cuối cùng xả lại với nước sạch.

Nếu thấy hiệu quả bạn hoàn toàn có thể áp dụng cho da toàn thân.

Với cách làm này các bạn chỉ cần thực hiện 2-3 lần một tháng, nhiều nhất là mỗi tuần một lần. Và để việc làm trắng da đạt hiệu quả cao, trong suốt quá trình bạn cũng nên sử dụng các biện pháp tránh nắng phù hợp.

Read more…

Vào mùa lạnh, thời tiết thường hanh khô nên ngoài việc rửa mặt, sử dụng kem dưỡng da thì việc đắp mặt nạ dưỡng da cũng rất quan trọng. Bạn nên cung cấp nước cho da với những loại mat na duong da sẵn có của mùa này!

Trong mùa hanh khô, nếu không có chế độ chăm sóc đặc biệt, làn da của bạn sẽ dễ bị khô và nứt nẻ.

Phương pháp mang lại hiệu quả cao trong việc chăm sóc da mùa thu là thường xuyên đắp mặt nạ. Với khí hậu khô hanh, việc đắp mat na duong da có thể giúp làn da bổ sung nước, dưỡng chất, nhanh chóng được cải thiện, trả lại vẻ sắc tươi sáng và rạng rỡ trên khuôn mặt. Ngoài ra, chị em cũng nên lưu ý uống nhiều nước, ăn nhiều trái cây, hạn chế chất béo hay đồ ngọt.

Hãy ghi nhớ những “bí kíp” chăm sóc da dưới đây và áp dụng ngay nhé!

Mặt nạ chuối

Chuối chứa vitamin E, C, Kali giúp da đẹp và sáng hơn. Mỗi tuần hãy dành một tới hai lần chăm sóc da với hỗn hợp 1/2 quả chuối, 1 thìa mật ong, 1 thìa sữa chua để da mịn màng, săn chắc hơn. Lưu ý, để tăng hiệu quả làm đẹp nên rửa mặt với nước ấm sau khi tháo bỏ mặt nạ.

Mặt nạ lựu

Lựu giúp cung cấp nước và có tác dụng phòng chống oxy hóa rất tốt cho da. Với những người da khô có thể thường xuyên sử dụng loại mặt nạ 3 thìa nước ép lựu, 2 thìa bột mì, 2 thìa mật ong để chăm sóc da. Chỉ nên đắp mặt trong vòng 15 phút và rửa lại với nước ấm.

Mặt nạ đu đủ

Đu đủ giúp lấy đi tế bào chết, tạo làn da sáng mịn hơn. Bạn có thể dùng 2 thìa đu đủ xay nhuyễn để đắp mặt hàng tuần. Với da nhạy cảm, có thể trộn thêm sữa chua để tăng hiệu quả chăm sóc da.

Read more…

Trong một nghiên cứu gần đây của Trung tâm kiểm xoát dịch bệnh (CDC) ở Mỹ cho thấy, 90% ca phải đặt ống thở do nhiễm vi rút nghiêm trọng là do béo phì và 3 trong số này tử vong vì bệnh quá nặng.

Đáng chú ý, nghiên cứu của CDC cho thấy tình trạng thừa cân sẽ ảnh hưởng đến phổi và làm cho người bệnh mẫn cảm hơn với các vi-rút nhiễm qua đường hô hấp, trong đó có vi-rút cúm. Hơn nữa, áp lực tăng của xoang ngực và xoang bụng trong trường hợp béo phì có thể cản trở hoạt động hô hấp và trao đổi khí của phổi.


Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, 5/10 bệnh nhân có màng máu trong phổi, và 6/10 bệnh nhân bị suy thận. Những tình trạng bệnh lý này cũng được thấy trước đó ở các bệnh nhân không béo phì bị cúm, nhưng không ở tỷ lệ cao.
Còn theo số liện của Tổ chức Y tế thế giới (World Health Organization) 80% bệnh nhân nặng trong dịch cúm H1N1 năm 2009 có vấn đề về sức khỏe lâu dài trước đó. Một trong số những vẫn đề về sức khỏe mà bệnh nhân cúm H1N1 mắc phải trước đó là béo phì, nhất là béo ngiêm trọng và các bệnh liên quan đến béo phì như bệnh tim, cao huyết áp và tiểu đường tuýp 2.
Thực tế là rất nhiều bệnh nhân béo khì không biết rằng họ có nguy cơ đối mặt với rất nhiều các vấn đề về sức khỏe, và họ cũng là đối tượng mẫn cảm hơn với các vi rút cúm mới.
Cũng theo WHO, bệnh béo phì ngày càng được quan tâm ở Việt Nam, với số bệnh nhân đang tăng nhanh
Để giảm nguy cơ mắc và chuyển nặng vì cúm, các chuyên gia khuyên là nên giảm cân bằng cách:
ạn chế ăn các loại mỡ no (mỡ có mạch các bon no): như các loại mỡ động vật
Ăn nhiều rau quả và các loại đậu
Hạn chế ăn đường
Thường xuyên vận động: tập thể dục 30 phút mỗi ngày, tích cực vận động trong ngày
Riêng những người bị béo phì nghiêm trọng (BMI > 40) được khuyên nên đi khám ngay nếu họ có các dấu hiệu của bệnh cúm nhưng vậy các bác sỹ mới có đủ thời gian để chẩn đoán và đưa ra các phương pháp điều trị thích hợp và cần thiết.

Read more…

Mặt nạ cho da:

Đặc biệt hữu hiệu để trị các loại mụn. Sau khi làm sạch da mặt, dùng tinh thể muối nhuyễn hoà chút nước để thoa đều khắp mặt. Để yên trong 5 phút, rồi bắt đầu massage từ từ cho các tinh thể muối rơi dần xuống, sau đó rửa lại bằng nước hơi ấm.

Trị mụn:

Muối rất hữu hiệu để trị các loại mụn. Sau khi làm sạch da, dùng tinh thể muối nhuyễn hoà thêm chút nước để xoa đều khắp mặt. Giữ yên trong 5 phút rồi bắt đầu massage từ từ cho các tinh thể muối rơi dần xuống, sau đó rửa sạch lại bằng nước ấm.

Chữa chứng viêm nhiễm ngoài da:

Sau khi rửa sạch mụn, vết viêm nhiễm ngoài da nên dùng nước muối để sát trùng. Nếu bị viêm mũi, đỏ mắt, bụi vào mắt cũng nên dùng muối sinh lý đặc để nhỏ, nó có tác dụng điều trị và ngăn ngừa vết sưng tấy hoặc tái phát.

Rửa mặt bằng nước muối
Dùng muối biển pha loãng rửa mặt có thể làm cho da sạch sẽ, thoáng mát, khống chế mồ hôi dầu và tẩy lớp biểu bì chết, làm cho lỗ chân lông đã nở to dần dần thu hẹp lại.

Chọn muối rửa mặt cũng cần phải dựa vào loại da, lưu ý phương pháp sử dụng, không nên dùng tuỳ tiện.

Phương pháp dùng muối rửa mặt: Trước tiên dùng nước lạnh rửa sạch mặt, sau đó lấy một thìa muối nhỏ cho vào ca nước nhỏ khuấy đều, dùng bông tẩy trang thấm vào ca nước muối chấm đều lên mặt từ trán xuống cằm, dung tay mat -xa nhẹ khoảng 30 giây, sau đó rửa lại mặt bằng nước ấm.

Chú ý không nên để nước muối ở trên mặt quá lâu để tránh da bị kích thích. Những người có da dầu thường xuyên rửa mặt bằng nước muối càng có thể dễ dàng đạt được mục đích khống chế mồ hôi dầu và làm căng da.

Tắm nước muối

Khi tắm nước muối, bạn có thể thêm vào một ít tinh dầu bổ sung dinh dưỡng cho da, làm cho da càng trở nên mạnh khoẻ và sáng mịn.

Trước khi tắm, bạn hãy kiểm tra da bằng cách đơn giản như sau: Lấy một ít nước pha muối loãng, bôi vào vùng da mềm mại ở dưới cánh tay cạnh nách. Nếu da có cảm giác đau rát thì bạn không nên sử dụng.

Read more…

 Mặt nạ trứng+hoa hồng+tinh dầu sữa

Nguyên liệu: Bột các loại thuốc đông y: Đương quy, đào nguyên, bạch chỉ, bạch phụ tử, bạch cập, đơn tham. Tinh dầu hoa hồng, tinh dầu sữa mỗi loại 2 giọt, 1/2 lòng trắng trứng.

Công dụng: Đương quy, đào nguyên, đơn tham hoạt huyết làm mờ sắc tố dưới da. Bạch chỉ, bạch phụ tử, bạch cập trắng các sắc tố dưới da. Hoa hồng, tinh dầu sữa hoạt huyết làm mờ sắc tố dưới da, săn da.

Đối tượng sử dụng: Thích hợp với loại da bị lão hoá, nhiều nếp nhăn, nhão, nhiều sắc tố đen dưới da.

Cách làm: Trộn 6 loại thuốc đông y với nhau, mỗi loại 50g, bột ngọc trai 25g. Cho tất cả nguyên liệu vào lọ. Lấy 1 thìa bột thuốc trong bình cho vào bát. Trộn lòng trắng trứng, tinh dầu hoa hồng và tinh dầu sữa vào hỗn hợp.

Cách sử dụng: Dùng chổi trang điểm thoa hỗn hợp lên mặt. Sau 20-30 phút rửa sạch mặt. Mỗi tuần đắp mặt 2-3 lần.
Mặt nạ tinh dầu hoa hồng

Nguyên liệu: Đương quy, bạch chỉ, đậu xanh, bạch cập, hạnh nhân, hoài sơn. 2 giọt tinh dầu hoa hồng.

Công dụng: Bạch chỉ, đậu xanh giúp tẩy sạch và làm trắng da. Hoài sơn, bạch cập giữ ẩm cho da, săn da. Đương quy giúp làm mờ dần các sắc tố đen dưới da. Hạnh nhân có chất dầu giúp giữ ẩm cho da. Nước hoa hồng, tinh dầu hoa hồng có tác dụng duy trì độ ẩm, làm trắng da, săn chắc đồng thời loại trừ nếp nhăn.

Đối tượng sử dụng: Thích hợp với mọi loại da, đặc biệt là da lão hoá, thô, nhão.

Cách làm: Trộn 6 loại thuốc đông y với nhau, mỗi loại 50g. Cho tất cả nguyên liệu vào lọ. Lấy 1 thìa bột thuốc trong bình cho vào bát. Thêm 2 giọt tinh dầu hoa hồng vào hỗn hợp.

Cách sử dụng: Dùng chổi trang điểm thoa hỗn hợp lên mặt. Sau 20-30 phút rửa sạch mặt. Mỗi tuần đắp mặt 2-3 lần. Thích hợp sử dụng cho mọi loại da.

Read more…

Mặt nạ hoa hồng

• Nguyên liệu: Các loại bột thuốc đông y: đương quy, đào nguyên, bạch chỉ, đậu xanh, bạch phục linh, 3 giọt tinh dầu hoa hồng, nước hoa hồng một lượng vừa đủ.
• Công dụng: Đương quy, đào nguyên. Bạch chỉ, đậu xanh, bạch phục linh giúp trắng sáng và giữ ẩm cho da. Tinh dầu hoa hồng thúc đẩy quá trình làm mờ các sắc tố đen dưới da, làm trắng da. Nước hoa hồng giữ ẩm cho da.
• Đối tượng sử dụng: Phù hợp với loại da nhăn nheo, thâm đen.
• Cách làm: Trộn 6 loại thuốc đông y với nhau, mỗi loại 50g. Cho tất cả nguyên liệu vào lọ. Lấy 1 thìa bột thuốc trong bình cho vào bát. Trộn một lượng nước hoa hồng vừa đủ. Thêm 3 giọt tinh dầu hoa hồng vào bát rồi trộn đều.
• Cách sử dụng: Dùng chổi trang điểm thoa hỗn hợp lên mặt. Sau 20-30 phút rửa sạch mặt. Mỗi tuần đắp mặt 2-3 lần.

 Mặt nạ ngọc trai

• Nguyên liệu: Bột các loại thuốc đông y đương quy, bạch chỉ, bạch phục linh, bạch cập, hạnh nhân. Bột ngọc trai, mật ong, nước một lượng vừa đủ.
• Công dụng: Đương quy thúc đẩy quá trình trao đổi chất của da, hoạt huyết sáng da. Bạch khởi, bạch phục linh, hạnh nhân trắng da, giữ ẩm. Bạch cập săn da, loại trừ nếp nhăn. Bột ngọc trai trắng da, thúc đẩy các tế bào tái sinh, mờ các vết sẹo trên mặt.
• Đối tượng sử dụng: Thích hợp sử dụng cho người trung và cao tuổi, loại da lão hoá, nhão, nhiều nếp nhăn.
• Cách làm: Trộn 6 loại thuốc đông y với nhau, mỗi loại 50g, bột ngọc trai 25g. Cho tất cả nguyên liệu vào lọ. Lấy một thìa nguyên liệu trong lọ bỏ vào bát, hoà một lượng vừa đủ nước. Thêm một chút mật ong vào bát rồi trộn đều.
• Cách sử dụng: Dùng chổi trang điểm thoa hỗn hợp lên mặt. Sau 20-30 phút rửa sạch mặt. Mỗi tuần đắp mặt 2-3 lần.

Read more…

Dưỡng da sao cho hiệu quả là một vấn đề mà chị em vẫn thắc mắc...Hãy xem cách đơn giản sau nhé:

1. Nguyên liệu: Các loại bột thuốc đông y đương quy, đào nguyên, xuyên khung, bạch chỉ, bạch phụ tử, bạch cập. Sữa tươi, mật ong một lượng vừa đủ.
2. Công dụng: Đương quy, đào nguyên, xuyên khung giúp hoạt huyết hoá làm mờ các vết đen dưới da. Bạch chỉ, bạch phụ tử, bạch cập đẩy nhanh quá trình đào thải sắc tố đen dưới da, tác dụng làm sáng các vết thâm đen dưới da. Sữa tươi, mật ong nuôi dưỡng da, giúp da mịn màng.
3. Đối tượng sử dụng: Thích hợp cho da nhăn nốt đen thô ráp.
4. Cách làm: Trộn 6 loại thuốc đông y với nhau, mỗi loại 50g. Cho tất cả nguyên liệu vào lọ. Lấy 1 thìa bột thuốc trong bình cho vào bát. Hoà một lượng vừa đủ sữa tươi. Thêm 1ml mật ong vào bát.
5. Cách sử dụng: Dùng chổi trang điểm thoa hỗn hợp lên mặt. Sau 20-30 phút rửa sạch mặt. Mỗi tuần đắp mặt 2-3 lần.

Read more…

Viền môi thâm là điều khá nhiều bạn nữ gặp phải. Nguyên nhân của tình trạng này có thể là do bẩm sinh, nhưng cũng có thể do các bạn bảo vệ đôi môi của mình chưa tốt khi để nó tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời, hay cắn/liếm môi, sử dụng son môi không đảm bảo hay để môi khô nứt nẻ trong một thời gian dài. Vì vậy, để khắc phục triệt để tình trạng này, trước tiên bạn cần khắc phục ngay những thói quen trên (nếu có).

Ngoài ra, bạn cũng có thể tẩy da chết cho môi theo cách nhẹ nhàng với hỗn hợp đường và mật ong. Trộn một ít đường với mật ong cho thành hỗn hợp đặc sệt rồi nhẹ nhàng mát-xa quanh môi, sau đó rửa sạch bằng nước ấm rồi bôi ngay son dưỡng nẻ. Thực hiện 2 lần/tuần, chẳng mấy chốc bạn sẽ thấy viền môi trở nên hồng hào hơn.

Một cách nữa để khắc phục nhanh chóng viền môi thâm đen, đó là dùng son. Với cách này, bạn hãy nhớ chọn những loại son có thương hiệu đàng hoàng để tránh những hậu quả không tốt sau này. Tránh những màu son sắc nhạt như nude, hồng nude... vì chúng sẽ chỉ càng làm lộ viền môi đen khiến bạn thêm mất tự tin. Khi đánh son, hãy đánh 1 lớp kem nền lên trước. Lớp nền này không chỉ giúp son lên màu thật mà còn che bớt đi viền môi thâm đen. Ngoài ra bạn cũng nên dùng thêm chì kẻ môi cùng màu son - Đây mới là cách hoàn hảo nhất giúp bạn có được đôi môi đều màu, che giấu hoàn toàn viền môi "xấu xí".

Read more…

Khi về độ tuổi trung niên thì tăng cân thừa mỡ dần dần xuất hiện, điều này hầu hết các chị em điều gặp phải. Tăng cân làm cho vóc dáng chúng ta không được như ý muốn. Nhưng các bạn đừng nên lo lắng về điều này. Bạn vẫn có thể có được vóc dáng đẹp nếu biết cân bằng chế độ ăn uống, vận động. Các chuyên gia cũng khuyên bạn giảm béo càng sớm càng tốt và nên trước tuổi trung niên để đẹp, khỏe hơn.

Bí quyết giảm cân nằm ở sự kết hợp khoa học giữa các tác dụng trực tiếp của massage, bấm huyệt, với tinh dầu thảo môc, kem giảm béo cao cấp của Nhật , tinh chất muối và máy công nghệ cao.

Khi muối khoáng hòa tan vào nước ấm nóng, thấm sâu vào lỗ chân lông sẽ giúp thanh lọc các độc tố, chất bẩn và bã nhờn da ngoài giúp da trở nên săn chắc và nâng cao khả năng đàn hồi cho da. Đặc biệt, bước đắp mặt nạ muối khoáng có tác dụng làm se khít lỗ chân lông, tăng khả năng chống chịu tia tử ngoại của da, giúp cơ thể trở nên săn chắc. Muối khoáng biển còn giúp khử các gốc tự do trong da, qua đó chống lão hóa cơ thể một cách có hiệu quả.

Ngoài ra, việc tác động nhiệt sau khi sử dụng phương pháp này sẽ giúp hao mỡ vì muối khoáng có tác dụng giữ nhiệt lâu. Tinh dầu tự nhiên tẩm trong muối khoáng chất sẽ thấm nhanh qua da, tác dụng lên hệ thần kinh, làm giảm căng thẳng mệt mỏi.Máy xung điện quang tác động trực tiếp đến vùng cơ xương chậu giúp bảo dưỡng vùng cơ đã bị suy yếu sau nhiều lần sinh nở và vận động lâu ngày. Đây chính là bước cải tiến mới của phương pháp giảm béo bằng muối khoáng vốn đã rất quen thuộc.

Quy trình của phương pháp dưỡng sinh của nhật này chỉ kéo dài 45 phút cho trị liệu vùng bụng, không giác hơi hay hỏa liệu như giảm béo bằng thông khí huyết nên bạn không còn phải lo sợ bị nóng hay để lại vết. Trong và sau trị liệu giảm béo, bạn sẽ có cảm giác dễ chịu và thư giãn “nhẹ tựa lông hồng” nhưng hiệu quả không vì thế mà thuyên giảm. Trung bình sau 10 ngày trị liệu, bạn sẽ giảm từ 4 đến 5 kg và 18-22 cm vùng mỡ thừa.

Thông tin trên có lẽ sẽ bổ ích cho các bạn !

Read more…

Mật ong

Giảm cân làm sao để vừa hiệu quả và an toàn lại là vấn đề quan trọng hơn,do vậy những phương pháp tự nhiên luôn được ưu tiên hàng đầu. Một trong số đó là phương pháp giảm cân bằng mật ong, “thần dược” từ thiên nhiên ban tặng.

Mật ong luôn được biết đến với nhiều công dụng và nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Mật ongcó chứa rất ít calo, lượng đường trong mật ong là đường tự nhiên, tốt cho sức khỏe, ngoài ra còn có các vitamin B, C, canxi và kali.Vậy khai thác những ưu điểm đó ra sao vào việc giảm cân? EBE sẽ mách cho bạn điều đó ngay sau đây.

Giảm cân bằng mật ong và chanh

Cách đơn giản là bạn chỉ cần hòa mật ong cùng nước chanh để uống trước bữa sáng và trước khi đi ngủ 30 phút. Bạn nên hạn chế ăn đồ nhiều chất béo có hại như đồ ăn nhanh, nước uống có ga. Không cần kiêng khem vất vả nhưng bạn cũng hãy kết hợp cùng tập luyện để cơ thể săn chắc hơn nhé!

Giảm cân bằng mật ong và nước ấm

Hòa mật ong cùng nước ấm giúp phần chất béo tích trữ trong cơ thể bị đốt cháy thông qua các hoạt động hàng ngày của bạn. Cơ thể sẽ được giảm dần trọng lượng mỗi ngày. Vì vậy hãy bổ sung 1 cốc nước ấm hòa 1 muỗng mật ong mỗi ngày để giảm cân nhé!

Giảm cân bằng mật ong và trà bưởi

Trong bưởi có chứa rất nhiều vitamin C, axit giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt, đặc tính thanh mát và có khả năng phân giải chất béo dư thừa cùng chất cặn bã ra ngoài cơ thể, do đó giúp tiêu mỡ hiệu quả. Hãy cho thêm chút mật ong để tăng thêm vị ngọt và tăng hiệu quả giảm béo.

Cách làm trà bưởi mật ong cũng khá đơn giản như sau: Bạn thái vỏ bưởi kiểu thái chỉ, dài khoảng 3cm và ngâm vào nước muối khoảng 1 giờ. Vớt vỏ bưởi ra rửa sạch rồi đun cùng nước trong 10 phút cho vỏ bưởi mềm ra và hết vị đắng. Tiếp theo, bạn cho vỏ bưởi và tép bưởi vào nồi cùng 100g đường phèn, 1 thìa muối và 1 chén nước, đun sôi trong vòng 1 giờ (đảo hổn hợp liên tục). Đến khi nước có màu vàng và hơi sánh lại thì tắt bếp, cho mật ong vào khuấy đều khi hỗn hợp đã nguội. Bạn có thể rót vào chai và bảo quản trong tủ lạnh,mỗi lần uống hòa cùng chút nước ấm là được.

Giảm cân bằng mật ong và quế

Cách làm rất đơn giản là hòa vào cốc nước ấm 1 muỗng mật ong và 1 muỗng bột quế. Uống khi đói, hoặc vào buổi sáng trước khi ăn và uống thêm 1 ly vào khoảng nửa giờ sau khi ăn và buổi tối trước khi đi ngủ. Công thức này giúp ngăn chặn tích trữ mỡ thừa trong cơ thể. Đốt cháy mỡ hiệu quả và giúp bạn giảm cân nhanh chóng. Lưu ý nho nhỏ cho bạn là chỉ nên sử dụng khoảng 50ml mật ong mỗi ngày, hòa mật ong cùng nước ấm (nước quá nóng sẽ làm giảm tác dụng của mật ong).

Read more…

Sữa chua không chỉ là món ăn yêu thích của nhiều người mà còn là mỹ phẩm làm đẹp phù hợp với nhiều làn da. Có thể nói hiếm có nguyên liệu nào giúp làm đẹp mà phù hợp với nhiều làm da như sữa chua, đặc biệt sữa chua giúp làm mịn da, ngăn ngừa mụn trứng cá hiệu quả. Cùng xem cách Làm Đẹp Da Với Sữa Chua nhé!

Sử dụng sữa chua làm đẹp da

• Sữa chua có thể dùng một mình hoặc trộn chung với nhiều loại hoa quả khác nhau để cho ra một sản phẩm làm đẹp da. Nếu bạn là người bận rộn, hãy tận dụng một chút sữa chua để đắp lên mặt sau khi ăn gần hết cũng không mất quá nhiều thời gian. Để trong vòng 15 phút và rửa lại là các bạn cũng có được làn da ưng ý.
• Sữa chua cũng có tác dụng tẩy trang rất tốt. Không chỉ có tác dụng làm sạch, nếu kết hợp với mát xa các bạn sẽ giúp sữa chua thấm vào lỗ chân lông, cung cấp dưỡng chất làm đẹp và sáng da.
• Bên cạnh đó, sữa chua còn giúp cho mọi loại mặt nạ tự nhiên có hiệu quả hơn. Vì thế, việc luôn có sẵn sữa chua trong tủ lạnh là rất cần thiết để bạn có thể tiện làm đẹp.

Làm Đẹp Da Với Sữa Chua Đơn Giản, Hiệu Quả
- Nếu da bạn khô: Nên trộn một vài giọt mật ong vào sữa chua để đắp mặt. Cách này sẽ giúp da mịn màng và cung cấp độ ẩm cho da rất tốt.

- Nếu bạn sợ da nhờn: Sử dụng hỗn hợp sữa chua và 1 thìa nước bưởi ép sẽ có công dụng làm giảm nhờn trên da, giúp da sạch và sáng mịn.

- Nếu bạn muốn làm trắng da: Hỗn hợp cám gạo sữa chua sẽ cung cấp rất nhiều vitamin giúp làm đẹp và sáng da trong một thời gian ngắn. Ngoài ra, bạn có thể kết hợp sữa chua và nước cam để đắp mặt mỗi ngày.

- Nếu bạn muốn điều trị vết thâm: Một trong những cách điều trị mụn thâm hiệu quả nhất là trộn hỗn hợp bột nghệ và sữa chua để đắp mặt trong 15 phút. Mặt nạ này giúp da sáng và đặc biệt tẩy mụn thâm rất tốt.

- Nếu bạn muốn trị mụn: Khi bị mụn nhiều, bạn nên tới bác sĩ da liễu để được tư vấn. Tuy nhiên, nếu chỉ là 1-2 nốt mụn khi đến ngày thì hỗn hợp sữa chua và nước chanh sẽ giúp làm dịu da, giảm khả năng sưng tấy của mụn rất tốt.

Read more…

Đa phần các loại rau xanh đều chứa nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho làn da, nếu được bổ sung hàng ngày chúng sẽ giúp làn da của bạn trở nên mịn màng và trắng sáng hơn. Đồng thời nhiều loại rau xanh còn có công dụng tuyệt vời trong việc điều trị nám da mà rau mùi tây là một ví dụ điển hình.

• Mùi tây chứa nhiều vitamin C hơn cả cam, chanh hay bất kì loại quả nào khác. Ngoài ra nó còn mang nhiều loại vitamin và khoáng chất khác như: provitamineA, vitamin B, vitamin E, vitamin K, beta-carotene, magiê, phốt pho, sắt, mangan, natri, kali, lưu huỳnh và canxi… giúp làm đẹp da và chống nám da hữu hiệu.
• Để trị nám da bạn có thể lấy nước ép rau mùi tây trộn lẫn với nước cốt chanh hoặc nước cam rồi bôi lên vùng da đó, lưu khoảng 15-20 phút thì rửa sạch lại mặt bằng nước lạnh.
• Với cách làm này bạn hãy sử dụng 2 lần mỗi tuần để việc trị nám đạt hiệu quảcao nhất.

Read more…